Jetzt oder nie – Einfach machen: Die Lange Nacht der aufgeschobenen Dinge

JETZT ANMELDEN

Vortrag/ Workshop 18-19 Uhr

Zielgruppe: 17 – 23 Jahre

Kennst du das – erst ist die Abgabe der Hausarbeit noch so lange hin und dann drängt die Zeit? Zum Ende bist du nur froh, wenn Du die Arbeit im letzten Moment abgegeben hast. Manchmal auch nach einer Nachtschicht. Möchtest du das ändern?

Was da eigentlich passiert und wie Du das Aufschieben überwinden und dich besser motivieren kannst, erfährst Du bei „Der Langen Nacht der aufgeschobenen Hausarbeit“.

In einem interaktiven Impulsvortrag erfährst Du, was Prokrastination ist, warum es wichtig ist, sich mit ihr zu beschäftigen, und was Studien über die Ursachen und Auswirkungen von Prokrastination sagen. Außerdem wirst Du Impulse dazu bekommen, wie Du Prokrastination überwinden kannst, um deine Aufgaben entspannter zu erledigen.

In einer entspannten Atmosphäre kannst Du von Loreen Hennemann (wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychologie) mehr über das Thema erfahren. Damit wir nicht nur in der Theorie über das Thema Prokrastination sprechen, kannst du das Gelernte direkt in die Praxis umsetzen. Daher gibt es im Anschluss Zeit, damit Du mit Deiner Arbeitsgruppe an Deinen anstehenden Projekt- und Hausarbeiten, Referaten, Steuererklärungen und anderen Dingen weiterarbeiten kannst.

Für etwas Motivation sorgen wir mit kostenfreien Snacks und Getränken.

Referentin:

Loreen Hennemann (sie/ihr) ist Wirtschaftspsychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin an dem Institut für Psychologie der Universität Kassel. Sie gibt Seminare zu psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz, diskriminierungssensibler Beratung und Organisationsentwicklung. Ausgebildet als psychologische Coach bei der Deutschen Psychologen Akademie ist sie nebenberuflich als Coach und Trainerin tätig.